第4回目は「シナモン」。体を温めてくれるので、飲み物に入れて摂取しています。 ※紹介しているエッセンシャルオイルの特長はAPRC（芳香植物研究センター）、FDA（米国食品医薬品局）が承認したエッセンシャルオイルに限ります
